A kukorica az egyik legősibb gabonánk. Közép-Amerikából származik, ahol az őslakosok rengeteg módon hasznosították. Többek között pattogatták is.
A kukorica és a pattogatott kukorica gyorsan elterjedt a világon. Egyszerűsége és olcsósága kedvezett ennek. Az első popcorn készítő gépet a 19. században készítették és népszerűsége azóta is töretlen.
A popcorn úgy készül, hogy hő hatására a szemek belsejében lévő víz felforr, ezért belső nyomás keletkezik, ami robbanás kíséretében távozik a magból.
Jelentőség, hatások:
A kukoricaszem a kipattanás után megőrzi beltartalmi értékeiket. Teljesértékű gabonának számít, szinte alig tartalmaz fehérjét és zsírt, csak tiszta szénhidrátot (keményítő formájában). Glikémiás indexe alacsonyabb, mint más átlagos snackeké és kalóriaértéke is viszonylag alacsony (ez nagyban függ az elkészítés módjától is).
Felhasználás:
A kukoricaszemeket pattogtató géppel, vagy tűz felett fedett edényben kipattogtatjuk. A kész popcornt fűszerezhetjük, megforgathatjuk hidegen sajtolt olajban, vagy olvasztott fűszerezett növényi margarinban.
Összetevők: kukorica*
Jellemzők
gluténmentes Igen
vegán Igen
hozzáadott cukor nélkül Igen
alacsony cukortartalmú Igen
bio Igen
per 100 g
kj 1466 kJ
kcal 347 kcal
zsír 3,8 g
ebből telített zsírsavak 0,7 g
szénhidrát 64,2 g
ebből cukrok 1,4 g
fehérje 9,2 g
só 0,02 g
Rólunk mondták eddigi vásárlóink
